Se vores trænere | D Lux Boxen

Se hvem vi er

Dorte

Jeg hedder Dorte og ejer d-lux-boxen.

Jeg startede til crossfit for ca 9 år siden og blev ret hurtigt bidt af det. Så bidt af det at jeg fik lyst til at træne det mere end et par gange i ugen💪🏼 Allerede der drømte jeg om at skabe egen box i Aalestrup🫶🏼

Derfor startede jeg hold op og uddannede mig som kostvejleder og kombinerede holdene med bootscamps. Der blev lynhurtig udvikling og nu står vi her med den bedste box🫶🏼🙏🏼

Jeg er vild med den holdånd der er blevet skabt, den ligestilling der er og alle de forskellligheder der træner sammen på kryds og tværs og har det sjovt samtidig🫶🏼Derudover så elsker jeg at nørde og lave fede workouts og se medlemmerne presse sig selv til deres ypperste og gøre fremgang🤩🔥💪🏼

Boxen er for mange blevet en livsstil, en sund afhæninghed og hvor vi har fundet vores bedste venner og har det godt socialt🫶🏼

Og så bliver jeg bare pave stolt når jeg også ser på hvor meget boxen har gjort for så mange, både fysisk, men i den grad også mentalt🫶🏼

Frederikke Nielsen

Jeg hedder Frederikke Nielsen, og har trænet sammen med Dorte lige siden hun opstartede.

Jeg har spillet håndbold og fodbold, der har været sæsonpræget, der har derfor ikke været kontinuerlighed i træningen og udviklingen.

Det fik jeg, da jeg startede i Boxen, og jeg elsker det! Det giver mig træningsstabilitet, styrke og det mest unikke fællesskab, jeg nogensinde har prøvet!

Boxen er for alle, og det giver nogle sociale relationer, jeg ellers aldrig ville have fået!

Foruden det, har jeg haft diskus prolabs i ryggen, jeg den dag idag aldrig mærker til, takket være kontinuerlig og varieret træning! 🥰

Laila Larsen

Jeg hedder Laila Larsen og jeg er 55 år. Jeg er uddannet ergoterapeut og arbejder til daglig i et botilbud for voksne med autisme.

Jeg har spillet håndbold i over 40 år, men valgte at stoppe for ca 7 år siden.

Derefter begyndte jeg at løbetræne og har gennemført 5 halv Marathon og en del andre løb.

Jeg startede i d-lux-boxen i 2021 og har haft mobility holdene i den tid. Derudover har jeg et cardio hold hver tirsdag kl 16.

Da jeg altid har været lidt nørdet med, at holde min krop i god form, blev jeg ekstra begejstret for det Boxen kan tilbyde, når man som mig er “oppe i årene”. Styrke, udholdenhed og mobilitet er alfa og omega for mig. Jeg holder meget af at jeg både kan kombinere personlige ambitioner med sociale relationer i træningen 🙏💪🥰

Lars Mortensen

Mit navn er Lars M – også kaldt Mortensen.

Jeg er 51 år – har dyrket holdsport det meste af mit voksenliv men efterhånden var det kun golfspillet der trak i mig.

Der skulle ske noget med mig og min krop så jeg kom på kost og træningsforløb hos Dorte for ca 3 år siden og har ikke fortrudt det et sekund.

Det blev en helt ny og fed verden der åbnede sig der – det allerbedste sammenhold og nye bekendtskaber som jeg håber holder ved i mange år.

Er vild med det – fedt med de forskellige træninger hvor man kan presse sig selv og team træninger hvor man virkelig kan presse hinanden til at yde det bedste.

Jeg er selv træner på cardio/team om tirsdagen kl 18 hvor der er garanti for en time med sved – smil og ømme muskler bagefter ..

Michael

Jeg hedder Michael Rolighed er 36 år
Gammel, gift med Christina og far til 3 piger.
Efteråret 2020 startede jeg i boxen efter ca 1 1/2 års tid uden nogen form for motion. Har dyrket mange forskellige slags sport igennem tiden. Motorsport, Håndbold, fodbold, mtb, og landevejs cykling. Min krop sagde”nej tak” til håndbold og tiden til at cykle var der ikke mere.
Crossfit kombinerer styrke,kondi og fællesskab på en måde hvor det faktisk er sjovt at gå i “motionscenter” det stimulerer også konkurrence genet så man føler sig presset til lige at yde en smule ekstra selvom hovedet egentlig har givet op💪
Jeg har fredags Team holdet👍

Sofie

Mit navn er Sofie, jeg er 34 år gammel – jeg har 3 børn på henholdsvis 11, 9 og 4 år. Jeg både arbejder og bor i byen.

Jeg har været med siden D-lux Boxen begyndelse. Jeg har altid spillet håndbold og fodbold, men da det ikke var en mulighed for mig mere, startede jeg i Boxen og jeg kommer aldrig derfra igen!

Jeg tog et personligt valg for mange år siden om, at jeg skulle holde mig fysisk aktiv, men samtidig finde noget, hvor jeg kunne være social, da vægter jeg det sociale aspekt højt – og jeg det får hele i Boxen!

Jeg elsker, at være en del af et fantastisk trænerteam og en del af det bedste fællesskab.

Jeg har fået mange nye venskaber og jeg elsker, at uanset alder og fysisk tilstand – så kan alle være med og det giver mig ekstrem meget livskvalitet.

Jeg er at finde på team-fitness og cardio holdene, og jeg går altid hjem fra træning med et smil på læben.

Dorte har skabt et helt unikt og specielt sted, og det vil jeg være hende evigt taknemlig for!

Kontakt D Lux Boxen

Har du spørgsmål?

Vi sidder klar til at besvare ethvert spørgsmål, du måtte have, som du ikke får besvaret her på hjemmesiden. Så tøv ikke med at ringe eller skrive til os.

Kontakt os her

(+45) 28 43 98 64